Saiba mais: Lesão do Menisco

Antes de tudo, é importante entender o que é o menisco:

Os meniscos estão localizados no centro do joelho e agem como “amortecedores de impacto”, distribuindo as cargas que passam por dentro da articulação e melhorando o encaixe entre o fêmur e a tíbia. Uma lesão prejudica essa proteção e aumenta o desgaste da cartilagem, facilitando o processo de artrose na articulação.

O que pode causar a lesão?

As lesões normalmente surgem após uma forte pancada no joelho, geralmente em esportes como futebol, basquete ou tênis. Porém, algumas situações do dia-a-dia também podem lesionar o menisco, por exemplo:

• Virar muito rápido o corpo sobre uma perna;
• Fazer agachamentos muito fundos;
• Levantar muito peso utilizando as pernas;
• Prender o pé enquanto se caminha.

Com a idade, a cartilagem do menisco se torna mais enfraquecida devido ao uso constante e à diminuição da circulação de sangue para o local. Após os 50 anos, a ocorrência de lesões, mesmo ao subir ou descer escadas, são ainda mais comuns.

Sintomas

Os sinais e sintomas mais evidentes são a dor no joelho e o derrame articular (a famosa “água no joelho”).

Inicialmente a dor é bem localizada, mas, com o passar dos dias, a dor e o inchaço podem aumentar e agravar até mesmo durante as tarefas comuns do dia a dia.

Alguns tipos de lesões podem gerar também limitação de movimento ou episódios de travamento da articulação do joelho.

Tratamento

O tratamento depende muito de cada caso, variando entre conservador e cirúrgico. Quando há pequenas rupturas, os sintomas podem ser resolvidos mais facilmente, apenas com alguns cuidados como: fazer uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios prescritos, repousar, colocar compressa ou um saco com gelo no joelho, dentre outras orientações.

Mas lembre-se: apenas o médico poderá dar o diagnóstico e definir qual o melhor tratamento